怎么挽回失去的爱情？挽回男朋友的20个方法！( 三 ) _怎么挽回失去的爱情

比如说你可以从对方擅长的领域/TA感兴趣的话题/生活或者工作上的求助等方面进行切入，从而引导TA跟你进行对话交流。但是要注意的是，在对话的过程中一定要传递正面的、积极的情绪。
这里给大家补充一个误区，很多人认为控制情绪就是一点儿情绪都不外露，变成一个没有感情的机器人，其实不是的，你这样反而会让对方觉得你非常刻意，毕竟人都是有七情六欲的，情绪需要的是疏导而不是压制。
你需要注意的是不要把负面情绪传递给对方，积极的情绪输入配合你个人的性格特征，反而会更加自然，让对方更快对你卸下心防。
3. 通过价值展示转变对方认知
前面我也说过，对方跟你分手是否定了你的价值的，对你的认知自然也是负面的，那么你要挽回就得扭转TA对你的这种刻板认知。而决定一个人认知最关键的因素无非是这两个：新鲜感+舒适度，而这两个因素相对应的改变方法，就是价值展示+聊天。
聊天我上一步已经说了，从弱联系切入，逐步增加频率和聊天深度，重新建立一个沟通的舒适区。而价值展示则可以通过多途径实现，比如说社交平台的建设、共同好友的旁敲侧击、见面时的形象转变等。这里需要注意的是价值展示和聊天是一样的，都是需要循序渐进的，用力过猛带给对方的可不是惊喜，而是惊吓。

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三、“我已经被拉黑了，怎么办？”我觉得就是来挽回的小伙伴总会把“拉黑”这件事想的特别可怕，好像对方把你拉黑了，你的世界就崩塌了。其实你回头想想，这年头，谁还没拉黑过一两个人啊是不是？拉黑了怎么了，拉黑了还能再拉回来啊！
你要做的不是纠结对方为什么把你拉黑，而是怎么做才能让TA把你拉回来，只要恢复了正常的联系方式，后边的挽回也就可以顺理成章的开展了。所以说假如你现在已经被对方拉黑了，那么你就要着手做这三件事：
1. 合理化，淡化负面印象
2. 观察对方状态，接受对方的废测，继续合理化
3. 价值展示
第一个大家都明白吧，合理化自己的行为，淡化对方对你的负面评价。
第二个是什么意思呢？就是你合理化之后，对方可能会对你进行一系列的废物测试，因为TA想知道你是不是真的认识到自己错了，有没有想要真正改变，这个时候你要做的就是保持一致性，继续合理化，只要你能打消对方的顾虑，一般对方就会主动跟你恢复沟通渠道。

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恢复了联系方式后，第三个价值展示也就可以顺利进行了。即使在你的合理化下，对方依然没有把你从黑名单中放出来，这也不用急，为什么呢？因为对方既然这么坚定要把你拉黑，就说明你对TA是有一些情绪刺激的，换个角度就是TA其实潜意识里是非常在意你的，只要TA还在意你， TA就会不自觉的关注你。
所以只要你做好价值展示， TA就会通过各种渠道关注到你的改变，比如说共同好友对不对？你会想到通过共同好友打听TA的现状，那么TA也是一样的。只要你的价值展示到位，恢复沟通只是时间的问题。
最后我想跟大家说的是，挽回切忌用力过猛，也不要过多的给自己心理设限，因为你们已经分手了，还有什么是比这个状态更糟糕的呢？坚定信念，选择正确的方法，不管是挽回这个人还是挽回这段情，主动性永远掌握在你的手里。