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1、每100克西梅中所含有的热量在42大卡 ， 属于低糖水果 ， 其中的水分也比较充足 ， 脂肪在西梅中几乎是不存在的 ， 因此也比较适合于减肥中的人群进行食用 。
【西梅热量 西梅热量高吗易长胖吗】2、西梅属蔷薇科也称为智利西梅、加州西梅、法国黑枣等 。虽然称为梅 ， 但其实是李子中的一种 ， 形如杏梅 。原产西亚和欧洲 ， 由于长期栽培 ， 品种甚多 ， 有绿李、黄李、红李、紫李及蓝李等品种群 。
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