莲子心能吃，莲子心内含有很多生物碱，可以降低人体血压，还能够清热去火，不过由于莲子心的味道比较苦，因此一般都是拿莲子心泡茶为主 。一日内不要摄入超过15g的莲子心，饮用莲子心泡水的时候也不要和螃蟹同吃 。
莲子心能吃莲子心是能吃的，不过由于莲子心的味道比较苦，因此一般都是拿莲子心泡茶饮用，这样能够减弱莲子心的苦味 。莲子心内含有很多生物碱，如莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等，这类物质都具有降压作用 。
用莲子心泡茶可以清心去热，能够缓解上火所带来的咽喉肿痛、口干舌燥、口角溃烂等症状 。上火的人可以多喝莲子心泡水，或者直接生吃莲子心，都可以得到降火的作用，不过一日摄入量不要超过15g 。
虽然莲子心有很多好处，但是服用莲子心泡水的时候不要吃螃蟹、龟肉等食物，否则可能出现不良的反应，因此肠胃的刺激 。便秘的人最好也不要喝莲子心泡水，更不要吃莲子心，以免加重便秘的症状 。
【一日内不要摄入超过15g的莲子心 莲子心能吃吗】以上就是莲子心能吃吗的全部内容！
推荐阅读
- 关于一网通账户是什么意思的信息
- 一身傲气，绝不低头服软的三个星座，是什么星座呢？
- 塞尔比为什么叫小丑
- 北京现代Elantra系列的领动于2016年第一季度上市 领动1.4t双离合耐用吗
- 一键恢复已删微信好友免费 一键恢复已删微信好友
- 围棋放弃着手什么意思
- 《半熟恋人》罗拉最后和王能能在一起 罗拉最后和谁在一起了
- 吃蜘蛛蟹的时候最好不要随意和其他食物一起吃 蜘蛛蟹能吃吗
- 丰巢快递柜一直不取件会如何处理 丰巢快递柜一直不拿会退回吗
- dnf如何设置一键拾取物品 DNF怎么设置一键拾取物品