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身体一个部位往外突危害惊人

小知识

夏天到了 ， 很多人为了凉爽和美观 ， 大多都会选择穿凉鞋或者拖鞋 ， 而这时候就会发现了 ， 有些朋友的大脚趾有严重向外倾斜的现象 ， 影响了美观 ， 大脚骨往往伴随的就是拇指外翻 ， 千万别别小看这个问题 ， 对身体危害极大 ， 下面我们就来了解下大脚骨 ， 顺便看看大脚骨怎么办？
那么 ， 得了大脚骨后都有哪些危害？
1、影响运动能力
如果得了大脚骨而未治疗 ， 那么会导致脚趾永久变形 ， 并且伴随距离的疼痛 ， 导致患者不能长时间的站立和行走 。 而且还会影响患者的足部缓冲震荡以及足部弹跳能力 ， 让患者的运动能力受到影响 。
2、影响膝关节
如果得了大脚骨 ， 会导致患者前足变宽 ， 横弓塌陷 ， 从而会改变踝关节的负重面 ， 引起踝关节的创伤性炎症;严重的甚至对患者的腰部和膝关节造成不良影响 。
3、拇囊炎
由于长期摩擦第一跖骨头内侧软组织增长、肥厚局部产生无菌性炎症形成滑囊炎(临床上称为“拇囊炎”)并出现严重的疼痛而影响行走 。
4、其他
得了大脚骨会导致其他四趾受到鞋的挤压 ， 形成鸡爪一样的畸形 。 而且长期抽着鞋的挤压 ， 摩擦 ， 还会出现鸡眼 ， 脚垫 ， 或者是产生滑囊、滑囊炎等等危害 。
大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状 ， 其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位 ， 引起大拇趾往外侧弯 ， 造成拇趾骨头向外突出 ， 除了会挤压到其他脚趾 ， 还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎 ， 而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊 ， 造成脚趾永久变形 ， 疼痛也就伴随而来 。
其初期的临床症状为第一跖骨头部隆起处疼痛和肿胀、局部皮肤刺激所发生的发炎 ， 甚至是表皮溃疡 ， 严重的更会令大脚趾可能与第二脚趾重叠 ， 使翘起的脚趾肌力变弱 ， 渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及安定性而无法和谐地作各种动作 ， 最后引起脚底的肌腱与筋膜僵硬、发炎及尖刺般的压痛感 ， 当整个脚底的疼痛感加剧 ， 将使患者无法穿着鞋子 ， 导致日常生活及步行走动都受到很大的影响 。
造成大脚骨的原因可分为：先天因素与后天因素两类 。 先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的 。 例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等 ， 使脚底机能降低 ， 造成不稳定进而变形 。
后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的 ， 通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋 ， 使脚跟不易固定 ， 对脚趾造成挤压摩擦及压迫 ， 不但影响脚趾的伸展与活动 ， 造成不适及疼痛 ， 还会破坏了原本三个立足点的功能 ， 而行走时全身重量落在足部前端 ， 脚趾会因身体重量压迫逐渐变形 ， 就会造成拇指外翻的现象 。 例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速大脚骨的最大原凶 。
症状
1.足拇趾外翻畸形 ， 局部疼痛、影响行走 ， 出现囊炎 ， 局部可溃烂、感染 。
2.足拇趾外翻、旋转畸形 。 第二趾朝背面挤出 ， 形成锤状趾 。 前足变宽 。
3.第二、三跖骨头跖面皮肤因负重加大 ， 形成胼胝 。
4.第一跖趾关节突出部皮肤增厚 ， 甚至红肿产生足拇囊炎 。 拇外翻时脚部疼痛轻重与畸形程度并不成比例 ， 有时脚拇指畸形严重 ， 疼痛却不明显 。 但大多数畸形严重的患者 ， 都会出现不同程度的疼痛 。
拇外翻疼痛主要是因为跖骨头的突出部分 ， 长期受鞋帮的挤压、摩擦 ， 使得局部皮肤增厚、骨质增生 ， 并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎 ， 引起红肿、疼痛 。
【身体一个部位往外突危害惊人】另外 ， 第二脚趾向脚背方向突起 ， 经常摩擦出现鸡眼等问题 ， 也会引起疼痛 。 如何预防大脚骨编辑平时买鞋时 ， 应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子 ， 以减少鞋面对脚趾所造成压迫 。
另外正确足弓设计的标准鞋子 ， 具备较强的吸震、减压效果 ， 让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底 ， 不会因分布不当而压迫到脚趾 ， 造成韧带发炎、松弛 ， 也是很重要考虑因素 。
所以长期穿着不适当的鞋子来行走 ， 便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛 。 穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类 ， 发生大脚骨的机率就较一般人高 。
就症状较轻者来说 ， 在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋 ， 或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子 ， 来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力 ， 以减少脚指头的负担 ， 在配合大脚骨拇外翻矫正辅具进行矫正 ， 即可暂时缓和疼痛 ， 限制趾囊肿进一步恶化 。 长期坚持使用拇外翻矫正器矫正可以很好改善 。

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